Thể thao là gì?
Thể thao là gì?
Thể thao là các hoạt động vận động, luyện tập hoặc thi đấu được thực hiện theo các quy tắc nhất định nhằm mục đích rèn luyện sức khỏe, giải trí hoặc thi đấu. Thể thao có thể bao gồm các môn như bóng đá, bóng rổ, bơi lội, tennis, chạy bộ, và nhiều môn khác. Mỗi môn thể thao đều có những quy tắc và kỹ thuật riêng, và nó có thể được thực hiện cá nhân hoặc theo đội. Thể thao không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại niềm vui, tinh thần đồng đội và sự cạnh tranh lành mạnh.
Chơi thể thao mang lại nhiều lợi ích cho bản thân và cộng đồng như: Cải thiện sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần, phát triển kĩ năng xã hội, tăng cường sự tự tin, phát triển đức tính sự kiên trì và tính kỉ luật của cá nhân.